Ինչպես մեծացնել անդամին ձեռքի գործով

Տղամարդու արժանապատվության իդեալական չափը համարվում է սեռական օրգանը, որը չափում է 20-23 սմ: Այնուամենայնիվ, տղամարդկանց յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ չի կարող պարծենալ այդպիսի տպավորիչ տվյալներով ՝ առանց իր սիրտը ծալելու: 14-18 սմ սահմանագծի չափը համարվում է բավարար նորմալ սեռական պրոցեսի համար, չնայած հազվադեպ չէ, որ տղամարդը ունենա առնանդամի էլ ավելի փոքր երկարություն:

ինչպես մեծացնել առնանդամը ձեռնաշարժությամբ

Կանանց մեծ մասը, հավանաբար արդարացնելով իրենց սիրելի տղամարդուն, գտան իրենց հիանալի ելք բարդ իրավիճակից ՝ շնորհիվ հասարակ, բայց արդեն սիրված ասացվածքի ՝ «գլխավորը չափը չէ, այլ օգտագործման ունակությունը»: Այնուամենայնիվ, նրանցից յուրաքանչյուրից պարզելու համար, ցավոք, դա չի ստացվի: Տղամարդիկ, իրենց հերթին, շատ խոցելի են: Նրանց համար կնոջը բավարարելու անկարողությունը և դրանում զուգընկերոջ կողմից հետագա ճանաչումը կարող են բարդույթներ, անլիարժեքություն առաջացնել, որից հետո կձևավորվի անորոշություն, որը խնդիր է դարձել հետագա սեռական հարաբերությունների համար:

Այս առումով հազվադեպ չէ, որ տղամարդը վախենա կանանց բավարարելու իր հիմնական միջոցներից: Ի ուրախություն մեծամասնության, հարկ է նշել, որ առնանդամի զարգացումն ու աճը հնարավոր է, ուստի առնանդամի ավելացումը օբյեկտիվորեն համարվում է շատ սիրված: Միևնույն ժամանակ, չպետք է բախվել ձեռնաշարժության միակ գաղափարի հետ, միամտորեն ենթադրելով, որ ամենօրյա կտրուկ աճը կտրուկ կբարձրացնի չափը ՝ առանց զգալի ջանքերի դիմելու. Բնական գործընթացը թույլ կտա ձեզ հաղթահարել բոլոր թերությունները:

Ընդհանուր կանոններ.

  • Լոգանք ընդունել;
  • Հարմարավետ նստեք անկողնում կամ աթոռի վրա;
  • Սկսեք դանդաղ շոյել;
  • Երբ անդամը մոնտաժի է հասնում, դանդաղեցրեք.
  • Բռնեք առնանդամի գլխի վերին մասում գտնվող մաշկը և քաշեք այն վերև:
  • Ձեր մատներով բռնեք հիմքը և մի փոքր սեղմեք;
  • Կրկնեք այս շարժումները մինչ ձեռնաշարժության ավարտը:

Ստորև կան ավելի շատ մեթոդներ:

Հնարավո՞ր է:

Այնուամենայնիվ, բոլոր քնարական շեղումները քիչ են մտահոգում սեռական հասունացման դեռահասը, որն իր առջև խնդիր է դրել դառնալ սեքսուալ հսկա իր մարմնում հորմոնների ավելցուկի պատճառով:

painավալիորեն պարզ հարցը բավականին տրամաբանական է. «հնարավո՞ր է ընդլայնել առնանդամը»: Եվ պատասխանը բավականին պարզ է. Այո՛: Այսօր մարդկությունն ունի բազմաթիվ չլուծված խնդիրներ և օրակարգային խնդիրներ, բայց արական սեռի անդամների աճը դրանցից չէ: Միանգամայն բնական է, որ հարցի լուծմանը մոտենալու ամենադյուրին ճանապարհը վիրաբուժական միջամտությունն է: Unfortunatelyավոք, ոչ բոլորն են ի վիճակի այդքան մեծ գումար հավաքել իրենց էգոյին հաճոյանալու համար: Ահա թե ինչու տասներկու տարեկանից սկսած տղաների մեծ մասը սկսել է նպատակասլացությամբ զբաղվել ձեռնաշարժությամբ ՝ ամրապնդելով նրանց բարդությունը Ինտերնետից «կարո՞ղ եք մեծացնել ձեր առնանդամը ձեռնաշարժության շնորհիվ» հարցերով:

Գործընթացն ինքնին նպատակ ունի հաճույք ստանալ `կնոջ բացակայության պայմաններում և ոչ ավելին: Այնուամենայնիվ, համառ վարժությունները նման են մարզասրահում մարզվելուն: Հիմնական բանը `գիտական ​​տեսանկյունից մոտենալ հարցին, որից հետո արդյունքը երկար չի տեւի: Այսպիսով, բոլոր տեսակի տեխնիկաները և վարժությունները թույլ կտան հասնել պենիսի ընդլայնմանը, որը վերահսկվում է ձեռնաշարժությամբ:

Այս պարագայում առնանդամի ընդլայնման վերաբերյալ դասերը պետք է համեմատել մերսման և ոչ թե մարզական մարզումների հետ, ինչը թույլ կտա արդյունքին հասնել դանդաղ տեմպերով և ոչ պակաս ժամանակ և ջանք:

Արդյունավետություն

Փաստորեն, մաստուրբացիան ի վիճակի է զարգացնել առնանդամի մկանները ՝ դրանով իսկ նպաստելով միջքաղաքային մասի խտացմանը: Trիշտ է, ինքնին երկարությունը կմնա անփոփոխ: Այնուամենայնիվ, ինչպե՞ս այդ դեպքում կարելի է լուծել կարճ առնանդամի խնդիրը:

Այս պարագայում արժե դիմել ժամանակի փորձարկված մեթոդին `հատուկ մերսումներ, որոնք նպաստում են օրգանի աճին ինչպես հաստությամբ, այնպես էլ երկարությամբ: Բառացիորեն երեք ամիս կանոնավոր ընթացակարգերը (5 դասընթացներ) թույլ կտան ձեզ հասնել բարձր արդյունքների. Առնանդամի կայուն աճ 5-7 սմ երկարությամբ և գումարած 3-4 սմ հաստությամբ:

Պատրաստվում ենք աճին

Այսպիսով, ո՞րն է ձեռնաշարժության ճիշտ միջոցը, որպեսզի և՛ հաճույք ստանաք, և՛ մի փոքր մարզում, որը նպաստում է օրգանների աճին: Նախքան առնանդամի աճի կանոնավոր դասընթաց սկսելը, դուք պետք է պատրաստվեք ինքներդ ձեզ մտավոր և ֆիզիկապես: Առաջին հերթին յուրաքանչյուր մարզում պետք է սկսվի տաք ցնցուղով: Բարձր ջերմաստիճանի պատճառով հյուսվածքները ձգվում են, ինչը հեշտացնում և ցավազրկում է ինքնին ձգման ընթացակարգի իրականացումը:

Տաք ցնցուղից հետո սրբեք ձեր օրգանը չոր և հայտնվեք հարմարավետ դիրքում: Այս դեպքում հարկ է ասել, որ ընթացակարգի ընթացքում ոչ միայն ձեռքերը պետք է աշխատեն, այլ նաև պերինայի մկանները, ուստի արժե նախօրոք հարմարավետ դիրք գրավել, որպեսզի առնանդամը մեծացնի ցնցումների հիման վրա. Պառկած կամ կանգնած:

Մինչև չսկսեք առնանդամը մեծացնելու շարժումը ՝ հիմնվելով ձեռնաշարժության վրա, արժե առնանդամը հասցնել էրեկցիայի ՝ քսայուղը բաժանելով օրգանի երկարությամբ:

Բացի քսումից, կարող եք օգտագործել հետևյալ բույսերի յուղեր կամ քաղվածքներ.

  • քարաքոս;
  • կոճապղպեղ;
  • ձիու շագանակ;
  • էվկալիպտ;
  • Պերուական կակաչ;
  • հաճարենի:

Վերոհիշյալ բույսերից յուրաքանչյուրն ունի տոնիկ ազդեցություն ՝ դրանով իսկ նպաստելով տեստոստերոն, սերոտոնին, նոռեպինեֆրին հորմոնների առավելագույն արտադրությանը: Արդյունքում, դա կբարձրացնի արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ:

Առավելագույն հարմարավետության համար անհրաժեշտ է յուղ կամ քաղվածք քսել օրգանի, աճուկի և ամորձու ամբողջ երկարության վրա: Մերսում մաշկի մեջ:

Տեխնիկա թիվ մեկ

Այս դեպքում առնանդամի ընդլայնումը հիմնված է արաբական երկրներում օգտագործվող ամենատարածված մեթոդի վրա: Անգամ արժե պարզել մի հետաքրքիր փաստ, որ տղաներին այս տեխնիկան սովորեցնում են 8 տարեկանից, ինչը նրանց թույլ է տալիս ձեռք բերել տպավորիչ չափի անդամ մինչև տարիքի հասնելը:

Եկեք նայենք առնանդամի խոշորացման համար ձեռնաշարժության քայլ առ քայլ հրահանգներին.

  1. Հենց որ հաղթահարեք առնանդամը պատրաստելու կետը, արժե հենց մատում բռնել առնանդամը հենց հիմքում, իսկ հետո դանդաղ շարժումներով պետք է ձեռքը շարժել բեռնախցիկի երկայնքով ՝ փորձելով գլուխը չդիպչել:
  2. Անդամը պետք է ուղղված լինի վեր, վար և փոքր-ինչ առաջ `փորձելով ուղղել այն դեպի իրեն:
  3. Առանց մատները օղակի մեջ բացելու, փորձեք վերադառնալ նախնական դիրքի ՝ կրկնելով ձեռքի շարժումները ՝ արագացնելով ժամանակի ընթացքում:

Չնայած ցնցուղին և նախնական գրգռմանը, պենիսի հյուսվածքները հանկարծակի շարժումների միջոցով վնասելու ռիսկ ունեն, այս առումով անհրաժեշտ է հետևողականորեն բարձրացնել տեմպը:

Երբ գա երանության գագաթը զգալու պահը, դուք պետք է մի փոքր հանգստանաք և շարունակեք:

Ընթացակարգի ավարտին կարող եք հանգիստ սերմնաժայթքում կատարել, սակայն մինչ այդ հարկ կլինի հանգստացնել մղումները 6-8-ի սահմաններում ՝ տապալելով երանության մոտեցող ալիքը:

Հիշեք, երբ առնանդամն իջնում ​​է, արյունն ավելի արագ է հոսում դրան: Սերմնաժայթքման գործընթացում հյուսվածքային բջիջները լցվում են արյունով և տարածվում: Դուք չպետք է ինքներդ ձեզ «արտանետելու» հնարավորություն տաք ՝ դրանով թույլ չտալով, որ արյունը հեռանա առնանդամից, և արդյունքում դա կազդի հյուսվածքների առաձգականության վրա, ինչպես նաև դրանց առաձգականությունը, որը գալիս է արյան հոսքից, կձգվի: Միևնույն ժամանակ, չպետք է նվազեցնել ինքնատիրապետման հնարավորությունը, ինչը փաստացի սեռական գործընթացում համարվում է հսկայական առավելություն:

Այս դեպքում նկատվում է հետևյալ արդյունավետությունը. հաշվի առնելով տարիքը, այսինքն ՝ դուք դեռահաս չեք, որը լիովին չի ձևավորել սեռական հարաբերակցությունը, արդյունքի հասնելը մի փոքր ավելի բարդ կլինի, բայց ամիսների վերապատրաստումն ու համառությունը դեռ թույլ կտան ձեզ ստանալ ցանկալի արդյունք:

Երկրորդ մեթոդը

Այս տեխնիկայի հիմքում դանդաղ / արագ շարժումներ են:

Որպես հրահանգ, կարելի է նշել, որ առնանդամի ընդլայնման համար ձեռնաշարժությունը տեղի է ունենում հետևյալ կերպ. ավանդական 1-2 րոպե, տեղի է ունենում տեմպի փոփոխություն ՝ նախ սովորական բարձր արագությամբ, ապա դանդաղ և կրկին արագ:

Գործընթացը կարող է ավարտվել առաջին սերմնաժայթքումից հետո, քանի որ դրանից հետո գործընթացն, այնուամենայնիվ, իմաստ չունի: Սա մոտավորապես 5-7 րոպե է, որից հետո տեղի է ունենում սերմնաժայթքում: Այնուամենայնիվ, մարզումն ինքնին կտեւի մոտ 15 րոպե:

Փոխելով տեմպը ՝ կարող եք զարգացնել առնանդամի զգայունությունը և թույլ տալ, որ հյուսվածքները ժամանակին արյունով լցվեն ՝ դրանով ձգվելով շարժումների ճնշման տակ: Արդյունավետությունը շոշափելի է: Պենիսի վերապատրաստման ընթացքում բոլոր սենսացիաները սեռի հենց պրոցեդուրան ավելի պայծառ կդարձնեն ՝ պենիսի աճի պատճառով:

Երրորդ տեխնիկան

Քայլ առ քայլ հրահանգներ.

  1. Կանգնած դիրքը, ոտքերը ուսի լայնության վրա բացի:
  2. Մատները պետք է բռնեն առնանդամի հիմքը և դանդաղ շարժեն ձեր ձեռքը վերև, առանց գլուխը դիպչելու:
  3. Պերինայի մկանները պետք է լարված լինեն, իրականում ՝ հետույքի նման:
  4. Հաջորդը, դուք պետք է հանգստանաք մկանները, մինչ ձեռքը շարժում եք ներքև:
  5. Ընթացակարգը կշարունակվի 15-20 րոպե, տեմպի աստիճանական արագացումով:

Գործողություն.

  • արյունը պենիս է մղվում պերինեի մկանների պարբերական սեղմման պատճառով;
  • արյունով լցնելը տեղի է ունենում առնանդամի հյուսվածքների բոլոր բջիջներում.
  • չափավոր շարժումների արդյունքում պարզվում է, որ արյունը ցրվում է պենիսում;

Արդյունավետություն.

  • ավելացել է առնանդամի զգայունությունը;
  • Հյուսվածքների ձգումը կտա ցանկալի արդյունք:

Հարկ է նշել, որ առնանդամի ընդլայնումը տանը բավականին իրական է: Դա պարզապես ցանկության և ժամանակի խնդիր է: Այս դեպքում անհրաժեշտ է չկորցնել սիրտը, երբ արդյունքն անմիջապես չի նկատվում: Դուք ոչ մի դեպքում չեք կարող կանգ առնել: Շարունակական վարժությունը նպաստում է առնանդամի աճին, բայց ժամանակի ընթացքում:

Պենիսն ընդլայնելու համար ձեռնաշարժության հենց գործընթացը թույլ կտա առաջին արդյունքներն ստանալ արդեն 1-2 ամիս անց, սակայն առավելագույն ազդեցությունը կստացվի 3-ամսյա դասընթաց անցնելուց հետո, իսկ վեց ամիսը `ամենահամառի համար: